반응형 건강 정보15 중풍은 노인병이 아닙니다: 30, 40대도 조심해야 하는 이유 중풍은 오랫동안 노인들의 질병으로 여겨졌습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 30대와 40대 초반의 젊은 세대도 중풍에 노출되어 있으며 스트레스, 과로, 운동 부족 등이 중풍 발병 위험을 높이고 있습니다. 오늘은 이 부분에 대해 이야기 해 보겠습니다. 중풍이란 중풍은 다양한 유형의 마비를 가리키는 의학 용어입니다. 뇌의 혈관이 막히거나 혈관이 터지는 질환이며, 흔히 한쪽 팔다리가 마비되거나 발음이 힘들거나, 의식 변화가 오지만 전부 그런 것은 아닙니다. 혈관이 막힌 것은 뇌경색, 터진 것은 뇌출혈이라고 합니다. 중풍의 종류와 원인 뇌의 일부가 갑자기 피의 공급이 안되거나 뇌혈관이 파열되어 피가 새어 나와 조직 주변에 차는 상태를 말합니다. 중풍은 뇌마비라고도 합니다. 이 중풍은 허혈성 중풍과 출혈성 중풍으.. 2024. 3. 6. 당뇨병에 대한 통찰: 원인, 증상, 그리고 관리법 당뇨병에 대한 통찰: 원인, 증상, 그리고 관리법 안녕하세요. 이번에는 당뇨병에 대해 이야기해볼까 해요. 당뇨병은 많은 사람들이 알고 있지만, 정확히 어떤 원인으로 생기고 어떤 증상이 있는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지에 대해서 알아보도록 할게요. 당뇨병은 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 주제인데, 함께 알아보면서 좀 더 건강한 삶을 영위할 수 있을 거예요. 함께 시작해볼까요? 1. 당뇨병의 개념 이해 당뇨병은 혈당 조절 기능이 손상되어 고혈당 상태가 지속되는 만성 질환입니다. 이질적인 혈당 조절은 인슐린 분비 부족, 인슐린 작용 저하 또는 둘 모두에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉩니다. 제1형 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 없어 인슐린 주사나 펌프를.. 2023. 11. 17. 독감 증상과 예방을 위한 꼭 알아야 할 사실들 독감 증상과 예방을 위한 꼭 알아야 할 사실들 안녕하세요. 독감 시즌이 다가오고 있어서 걱정이 되시는 분들도 많으실 거에요. 제가 오늘은 독감에 관련된 몇 가지 사실들을 알려드리려고 해요. 독감에 대한 정보를 알고 예방하는 것이 중요하니까 함께 알아보도록 할게요. 많은 도움이 되기를 바라요! 독감의 기본적인 이해 독감은 매년 겨울철에 유행하는 감염병으로, 인플루엔자 바이러스에 의해 전파됩니다. 대부분의 사람들이 독감에 감염되지만, 일부는 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 독감 바이러스는 비매몰식 감염을 통해 전파되며, 증상이 나타나기 전에도 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 독감과 감기의 차이 독감과 감기는 비슷한 증상을 보이지만, 그 동안 차이가 있습니다. 감기는 일반적으로 코막힘, 기침, 목 통.. 2023. 11. 7. 웰빙 다이어트: 건강하게 체중 관리하기 웰빙 다이어트: 건강하게 체중 관리하기 안녕하세요. 웰빙 다이어트에 관심이 있는 웰빙마스터입니다. 요즘은 건강과 체중 관리에 대한 관심이 많아졌죠? 저도 여러 가지 다이어트 방법을 찾아보고 시도해봤는데요, 그 중에서도 웰빙 다이어트는 건강하게 체중을 관리할 수 있는 방법 중 하나라고 생각해요. 지금부터 웰빙 다이어트에 대해 알려드릴게요. 1. 웰빙 다이어트의 개념과 중요성 웰빙 다이어트는 건강을 중심으로 체중을 조절하는 방법으로, 다이어트에 있어서 단순히 체중 감량만을 목표로 하는 것이 아닌 건강한 신체와 마음을 만들기 위해 다양한 측면에서 접근하는 방식입니다. 이는 오랜 기간 동안 유지될 수 있는 영양방식과 신체활동, 정신적인 안녕을 고려하여 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 웰빙 다이어트의 .. 2023. 11. 1. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
